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Qu’est-ce que Naturo Diet?

Naturo Diet, c’est l’art de la nutrition et du bien-être!

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Naturo Diet, c’est un accompagnement dans ta quête du bien-être ou du mieux-être, j’identifie avec toi selon tes symptômes, tes objectifs, le mode alimentaire le plus adapté à ta nature profonde et à ton état métabolique du moment. Tu es unique! De ce fait, chacun de mes suivis est 100% adapté et personnalisé, du sur-mesure rien que pour toi. J’ai envie de te redonner confiance en toi, de te redonner confiance en ton corps et en ses capacités d’auto-régulation.

Mes formations me permettent de te proposer des suivis individualisés pour les soucis/ pathologies suivantes:

  • surpoids, obésité
  • burn-out, épuisement chronique
  • prise de poids/masse
  • diabète, intolérance au glucose, insulinorésistance
  • Ulcères, troubles gastriques, reflux
  • maladies auto-immunes
  • maladies inflammatoires
  • troubles de l’attention,avec ou sans hyperactivité
  • autisme
  • cancers

Ce qui fait du bien à ton corps fait du bien à ton âme

Naturo Diet, c’est l’art de la nutrition et du bien-être!

Services et coaching

La consultation de bilan nutritionnel consiste à analyser tes habitudes alimentaires et ton hygiène de vie afin d’établir une stratégie nutritionnelle adaptée à la problématique que tu rencontres .  Nous établissons ensemble des objectifs concrets et réalisables sans te faire ressentir de frustration!

Je t’aide, t’accompagne, te conseille au mieux pour t’aider à atteindre les objectifs fixés..

Formée  à l’alimentation ressourçante selon Taty Lauwers et référente pour cette dernière depuis 5 ans , je propose des audits nutritionnels incluant un profilage alimentaire complet.

Le profilage permet de définir l’alimentation qui te convient à toi et toi seul!

Sur base de différents tests se référant à ta personnalité, à tes caractéristiques physiques et psychiques, nous définissons ton profil alimentaire.

Pour se faire , je m’aide de différents tests que je t’envoie avant notre entrevue .

Ces tests mêlent  à la fois des approches ancestrales comme l’analyse de la diathèse, du profil ayurvédique et du tempérament hippocratique et d’autres plus modernes comme le Metabolic Typing du Dr Wolcott ou le questionnaire des symptômes du DR J.Ross.

Afin de préparer au mieux notre échange, ces derniers doivent m’être renvoyés en amont de la consultation

Le profilage alimentaire permet une approche très fine et très individualisée, n’hésite pas à tester , c’est une méthode vraiment épatante !

La consultation pré et post-natale, consiste à accompagner les mamans durant leur période de grossesse afin de les guider au mieux et les conseiller de manière à adapter leur nutrition tout au long de l’évolution de leur grossesse. Ceci dans l’optique de créer une symbiose nutritionnelle entre la maman et son bébé.Une série de consultations sera aussi dédiée à la préparation à la naissance et au premier besoin nutritionnel du bébé.

Enfin un dernier volet de consultation sera consacré pour la maman afin de l’aider à retrouver son bien-être, sa ligne sans nuire à ses besoins.

NATURO DIET consacre une importance particulière à l’éducation nutritionnelle des enfants via des outils ludiques et agréables à partager en famille à la maison (anniversaire ou autre événement familial) ou en classe avec ses camarades.

Le but de ces séances est à la fois pédagogique et ludique.

Les personnes atteintes de diabète ne sont pas forcément condamnées à se priver systématiquement. Une rééducation nutritionnelle adaptée permettra d’apporter un équilibre et un sentiment de réconfort.

Selon votre situation diabétique et un entretien avec votre médecin, un coaching nutritionnel vous sera défini.

Les consultations pour les diabétiques sont remboursées par la mutuelle à concurrence de deux consultations par an.

Ce qui fait du bien à ton corps fait du bien à ton âme